Я раньше считала, что женщины, как более хрупкие создания, страдают от кризисов. Почитав книги по семейным отношениям и пережив подобный опыт, скажу с уверенностью — мужчины больше подвержены кризисам среднего возраста. Расскажу наш процесс вхождения в кризис и его преодоления. Когда мужу стукнуло 40, он начал себя непривычно вести: стал тревожным, раздражительным и конфликтным, не видел в будущем ничего хорошего.
Не давать советы
Когда у супруга случился переломный момент, я по ошибке включила роль «мамочки» и считала, что мне нужно вмешиваться во все. Период тяжелый, он слаб. Муж хотел найти для себя хобби, но не мог понять, что ему нравится. Я начала навязывать то, чем он должен заниматься, это было ошибкой, чужие решения в таких случаях не помогают.
Кризис среднего возраста подразумевает под собой время, когда люди ищут ответы на свои вопросы. Не нужно опекать и пытаться давать советы.
Вы другой человек и не знаете, как поступить лучше. Ваш мужчина взрослый, он сам способен со всем разобраться.
Не становиться жилеткой
Я приставала к мужу со своими расспросами, окружала его вниманием, снова вмешивалась во все аспекты. Я была липучкой, а не подкреплением, это его раздражало, у него росла злость. А в моей голове мелькало непонимание, я обвиняла себя, но до меня дошло — помогайте только тогда, когда вас просят.
Мужья не хотят, чтобы вы заменяли им маму, друга, нужен партнер, оставайтесь женой.
Я перестала быть навязчивой. Если он не желал чем-то делиться, я не допрашивала. Я понимала, что если подойду, то усугублю ситуацию.
Не отгораживать от забот
Не ведите себя с мужчиной как с ребенком, не решайте, где ему работать, с кем общаться, куда пойти. Вы облегчите его работу, но минус в том, что лишите радости победы после принятия решения.
У нас была ситуация, когда я подсказала мужу насчет того, в какой боулинг-клуб ему лучше отправиться с партнером. После он отблагодарил меня скрипя зубами. Сказал, что чувствует себя должником. По его словам, это не он сам догадался, а я выполнила его работу.
Оставить в покое
Кризис среднего возраста у мужа — это время, когда не нужно устраивать истерик, требовать признаний в любви, так как вы отдалились друг от друга. Оставьте его в покое, не играйте в спасателя. Если хотите что-то донести, то сделайте это один раз и максимально деликатно. Вас услышат и потом отблагодарят, будьте уверены.
Переключайтесь на заботу о себе, это принесет больше пользы.
С возрастом все люди меняются, это нужно понять. Человеку нужно соблюдение личных границ, чтобы осмыслить, как ему дальше быть счастливым.
Я поделилась своими выводами с коллегами по работе, и большинство из них с моей позицией согласилось. Оставьте свой комментарий: что вы думаете по этому поводу — Чрезмерная забота или немного отстраненное участие в переживании кризиса вам ближе?
