Сейчас женщина, которая решилась родить ребенка после 35 лет, не вызывает удивления. Возраст считается лишь одним из факторов, влияющих на беременность, и если быть внимательной к себе и выполнять определенные правила, то и в этом возрасте можно родить здорового ребенка.
Плюсы и минусы материнства после 35
Понятия возраста материнства довольно противоречивое, так как у родов после 35 есть свои плюсы и минусы.
К последним относят, прежде всего, ухудшение состояния репродуктивной системы с каждым годом. Однако и у молодых девушек ее состояние может быть также плохим из-за вредных привычек и плохой экологии. Тем не менее, после 35 лет у женщины зачастую уже имеются проблемы со здоровьем, которые могут обостриться при беременности или повлиять на вынашивание. Кроме этого, при «поздней» беременности несколько выше риск рождения малыша с генетической патологией.
Среди плюсов поздней беременности можно назвать более ответственное отношение. При этом к 30-35 годам у женщины уже есть больше материальных благ, поэтому она может посвятить себя всецело ребенку, не отвлекаясь на зарабатывание денег.
На сегодняшний день даже бесплодие одного из супругов не является препятствием к тому, чтобы стать счастливыми родителями. Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) поможет зачать ребёнка вне организма женщины, при этом вынашивать его вы будете уже самостоятельно. В центре репродуктивной медицины «ЭМБРИО» (www.embryo-ivf.com) в Краснодаре процедуру ЭКО проведут опытные специалисты, стаж работы которых в этой области составляет 10-25 лет.
Современная медицина обладает достаточными возможностями, чтобы подарить женщине счастье материнства. Главное — понять, что есть риски и правильно относиться к возможности забеременеть и вынашиванию ребёнка.
На что должна обратить свое внимание будущая мама
1. Не нужно делать вид, будто вам все по плечу. Если вы вели до беременности активный образ жизни и много работали, то пришло время менять приоритеты, больше отдыхать, перестать работать до изнеможения. Если вам предлагают помощь, не отказывайтесь. И обязательно высыпайтесь.
2. Еще до оплодотворения яйцеклетки постарайтесь пройти полное обследование и оздоровить организм, уделив особое внимание дыхательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системам, а также состоянию зубов.
3. Делайте специальные упражнения для мышц нижнего пресса и тазового дна, чтобы повысить их тонус и эластичность. Это будет профилактикой разрывов в родах и некоторых других проблем.
4. Чаще приподнимайте ноги над полом (делайте это в обед и по вечерам) – ставьте их на стул или кресло такой же высоты или выше.
5. Носите свободную одежду, даже если животик очень маленький, а обувь с каблуками на время уберите в шкаф.
6. Надевайте плотные и обтягивающие чулки, которые будут поддерживать ваши ноги в тонусе и предотвращать развитие варикоза.
7. Измените гастрономические привычки в сторону полезного питания и меньшего употребления «химии».
8. Постарайтесь походить на курсы для беременных, тем самым подготовитесь к родам морально и получите много полезных знаний. А еще лучше, если вы будете рожать с мужем — совместные роды практикуются почти в любом роддоме, для вас это будет неоценимая поддержка.
