Большинство семейных пар рано или поздно сталкиваются с кризисом в отношениях. Причины могут быть разными, но наиболее распространенная — бытовая рутина, которая «съедает» всю романтику, и отношения перестают приносить радость. Я на своем опыте убедилась, что не стоит сразу бежать разводиться, ведь можно не только вернуть яркие эмоции, но и укрепить семейные узы.
Личная история
Мы с мужем переживали подобный кризис. Это случилось после рождения первого ребенка. Думаю, большинство молодых родителей проходит этот этап, когда с появлением первенца жизнь кардинально меняется, и на первый план выходит забота о малыше, а на личные отношения не остается уже ни сил, ни времени.
С новым членом семьи приходит не только счастье и родительские обязанности, но и усталость, бессонные ночи, бытовые проблемы, что полностью вытесняет легкость и беззаботность из отношений между супругами. Я помню, как мне тогда не хватало моральной поддержки, а мужу — моего внимания.
В результате взаимные претензии копились, как снежный ком, и вскоре все наше общение свелось исключительно к темам покупок памперсов, продуктов и вопросам быта.
К счастью, мы сумели пережить тот тяжелый период нашей жизни и не только сохранить брак, но и стать еще ближе друг другу. Мне тогда помогли советы психолога, которая объяснила, что сложившаяся ситуация — это не конец любви, а лишь испытание, которое необходимо пройти нам обоим. В такие моменты каждый должен приложить усилия и вспомнить, что брак — это партнерские отношения, и сохранить его возможно лишь в четыре руки.
Читайте также: я разбиваю сердца мужчинам.
Что помогло
Мы полностью пересмотрели свои отношения с мужем и поняли, что очень отдалились друг от друга. В рутине бытовых проблем мы перестали говорить друг другу приятные слова, проявлять чувства через поцелуи и телесные касания, из нашей жизни исчезли объятия и нежность. И решили постепенно возвращать это все.
- Мы снова начали держаться за руки, обязательно обмениваться поцелуями, ведь физический контакт — это один из языков любви. Кроме того, мы перестали критиковать друг друга и предъявлять претензии.
- Убрав весь негатив, вдруг стало заметно, как много хорошего есть вокруг, что еще недавно мы обесценивали. Именно тогда я научилась акцентироваться на позитиве и обязательно благодарить за это.
- Несмотря на высокую загруженность, у нас появилось совместное хобби, которому мы стали посвящать несколько часов в неделю. Нас это не только сблизило, но и дало возможность провести некоторое время вдвоем. Таким способом мы смогли сохранить наш брак и найти дело, которое до сих пор дарит удовольствие нам обоим.
Пожалуйста, поделитесь материалом со своими друзьями в соцсетях. Возможно, кому-то это поможет спасти отношения.