Наверняка каждая женщина мечтает о сияющей коже и всяческими способами старается предотвратить появление морщинок. Итак, хотим вам открыть один секретный способ, а именно массаж лица шиацу, который займет у вас всего несколько минут, но результат вас обязательно порадует.
Техника массажа:
1.Определите у себя на лице точки, которые указаны на фото. Синхронно, при помощи трех пальцев надавите на них и удерживайте в течение 5-7 секунд.
2. По линии бровей расположены биологически активные точки, которые нужно массировать также тремя пальцами одновременно.
3. У внешнего и внутреннего краев глаза находятся активные точки, аккуратно нажмите на них по очереди. Повторите ту же процедуру для другого глаза.
4. Отметьте у себя три точки, расположенные между бровями. Синхронно надавите на них тремя пальцами.
5. На верхнем веке найдите три точки, как показано на фото. Аккуратно нажмите на них тремя пальцами синхронно, не нажимая на глазное дно. Повторите процедуру для другого глаза.
6. Синхронно тремя пальцами нажмите на точки, расположенные под глазом.
7. Также одновременно нажмите на точки, расположенные под скулами.
8. На уровне крыльев носа слегка помассируйте точки.
9. В середине на впадинке между верхней губой и носом надавите на активную точку.
10. Большими пальцами на уголках губ надавите пальцами точки.
11. Под нижней губой слегка надавите на впадинку.
12. На нижней челюсти найдите указанные точки и надавите на них одновременно. Процедуру повторите с другой стороны лица.
13. Под челюстью находятся активные точки, надавите на них. А чуть пониже, на уровне шеи расположены еще три точки, которые нужно массировать синхронно.
Эти простые манипуляции сохранять вашу кожу упругой и эластичной.