5 главных секретов красоты потрясающей Софии Ротару

А августе этого года знаменитая эстрадная певица София Ротару отпраздновала 70-й день рождения. Поклонники спорят, как ей удаётся в таком солидном возрасте сохранять молодость и потрясающий внешний вид. Кто-то утверждает, что певица перенесла множество пластических операций, кто-то — что всё дело в генах и здоровом образе жизни. Но как бы там ни было, звезда сейчас выглядит так, словно только недавно перешагнула сорокалетний рубеж.

Софья Михайловна всегда смеется, когда журналисты спрашивают о секрете ее молодости. Сама певица повторяет, что нужно просто жить в гармонии с собой и оставаться молодой в душе. У нее нет каких-то специальных уловок и хитростей, София считает, что поддерживать красоту нужно с помощью традиционных методик. Речь идет о физкультуре и правильном питании.

5 главных секретов красоты потрясающей Софии Ротару

Физическая активность

Несмотря на солидный возраст, Ротару регулярно занимается спортом. Она ходит в бассейн и занимается на тренажерах. Чтобы закрепить результат, Софья Михайловна регулярно посещает сауну и кабинеты массажистов. Певица признается, что с детства обожает спорт. В школе она регулярно участвовала в соревнованиях по легкой атлетике.

По словам Ротару, артист должен быть в отличной физической форме. И речь идет даже не об идеальном весе, а об умении двигаться на сцене. Даже если у вас имеется несколько лишних килограммов, это не повод лениться. Нужно уметь двигаться и быть выносливым, иначе артисту будет очень трудно выдержать двухчасовой концерт.

5 главных секретов красоты потрясающей Софии Ротару

Омоложение стволовыми клетками

Ходят слухи, что последние десять лет Ротару посещает специальный центр, где косметологи проводят омолаживающие процедуры с помощью стволовых клеток. Такие сеансы проводятся анонимно, ведь данная процедура в нашей стране запрещена, а стволовые клетки используются только в научных целях для различных исследований.

Сама Софья Михайловна никак не подтверждает эту информацию. Она говорит, что доверяет исключительно проверенным способам, и к услугам пластических хирургов или к процедурам омоложения стволовыми клетками никогда не прибегала.

5 главных секретов красоты потрясающей Софии Ротару

Секреты красоты волос

Когда смотришь на волосы Софии Ротару, невольно думаешь: как ей удается поддерживать густоту и блеск? У певицы всегда была роскошная шевелюра, и она признается, что в последние годы использует уникальный шампунь.

Ротару рассказывает, что несколько лет назад кто-то из знакомых подарил ей необычный шампунь. Уже после первого использования локоны стали выглядеть просто изумительно.

Шампунь производят в Милане, а его основным компонентом выступает икра рыб, обитающих в Карибском море.

5 главных секретов красоты потрясающей Софии Ротару

Диеты от Софьи Михайловны

В зрелом возрасте поддерживать идеальные формы очень сложно, но певица по-прежнему старается следить за своим рационом, чтобы сохранить то, что ей подарила природа. Ротару практически не солит блюда, а также не готовит жирную пищу. Если у нее нет гастролей, то в такие дни София никогда не будет садиться за стол после шести.

В меню певицы преобладают фрукты. Певица признается, что в свободное время с удовольствием ухаживает за своим огородом и даже успевает делать закрутки на зиму. Осенью она часто собирает в своем доме друзей и накрывает для них большой стол. По утрам певица отдает предпочтение овсяной каше на воде, в обеденное время на ее столе можно увидеть куриное мясо или рыбу, приготовленные на пару или на гриле. На ужин певица употребляет только фрукты.

Ротару говорит, что в последние годы быстро набирает вес, поэтому перед гастрольным туром часто садится на специальную девятидневную диету, чтобы избавиться от трех-четырех килограммов. Трое суток певица употребляет только отварной несоленый рис, следующие три дня — только несоленые овощи в любом виде. Еще три дня — только фрукты в любом виде.

Из напитков Ротару выбирает минералку или талую воду.

5 главных секретов красоты потрясающей Софии Ротару

Неповторимый стиль певицы

На сцене Софья Михайловна выглядит безупречно. Певица умеет подбирать сценические костюмы, в которых не только удобно двигаться на сцене, но и в которых она чувствует себя стройной и привлекательной. Многослойные наряды из тончайших переливающихся тканей делают Ротару очень стройной и изящной.

Неизменная деталь образа — гладкие, красиво уложенные распущенные волосы. Как говорит сама певица, это часть ее имиджа.

5 главных секретов красоты потрясающей Софии Ротару

Ротару не забывает об украшениях, однако, если певица останавливает выбор на очень ярком костюме, украшения для него подбираются по минимуму. А еще Софья Михайловна никогда не выйдет на сцену в обуви без каблуков! В последние годы неизменным атрибутом сценического стиля певицы стали роскошные полупрозрачные накидки и балахоны.

Кстати, у Софии Михайловны двое внуков: Анатолий, которому уже 21, и четырнадцатилетняя Соня. Но они не называют её бабушкой — бабушки такими молодыми не бывают!

Оцените статью, нам важно Ваше мнение:
О женском с вдохновением
Adblock
detector