Самая красивая женщина — ухоженная. Такие нравятся всем, и на них всегда обращают внимание мужчины. Чтобы быть ухоженной, не обязательно тратить много денег на одежду, косметику и проводить часами перед зеркалом. Что значит быть ухоженной?
В наше время очень легко быть ухоженной, если есть горячая вода и даже минимум косметических средств. Красота требует не столько жертв, сколько систематичности и минимальных, но таких важных усилий. Многие девушки путают ухоженность и наведение марафета, думая, что это — маникюр, педикюр и различные наряды. Все это хорошо, если девушка в первую очередь следит за гигиеной, от нее приятно пахнет (не только духами, но и свежестью!), а ее волосы и одежда чистые.
Как постоянно быть ухоженной?
Забота о себе в плане чистоты не должна быть от случая к случаю. Ежедневная гигиена должна производиться утром, вечером, и по мере необходимости дополнительно. Купание, подмывание и умывание — это не утомительные действия, а полезные привычки каждого уважающего себя человека.
Исключение из правил — болезнь, когда человек не может встать с кровати, чтобы привести себя в порядок.
Итак, что входит в ежедневные обязанности ухоженной женщины?
1. Ванна и душ
Обязательно два раза в день — утром и вечером.
Когда нужно дополнительно принять душ:
• жаркий день;
• активные движения, бег, тренировки;
• после дороги, путешествия;
• после работы;
• многочасовые походы по магазинам;
• перед свиданием.
2. Мытье головы
Самый оптимальный вариант — утром, перед работой или учебой. Если волосы не жирнеют быстро, можно мыть волосы через день. В жаркие дни обязательно мыть волосы ежедневно.
Мыть волосы необходимо шампунем по типу волос, а затем подпитывать кондиционером.
3. Интимная гигиена
Это самое важное. Тоже, как и принятие душа, подмываться необходимо дважды в день — во время утренних процедур и перед сном. В жару и во время месячных — три, а то и четыре раза с обязательной сменой гигиенических прокладок.
4. Эпиляция
Независимо от того, лето или зима, видит вас кто-то обнаженной или нет, эпиляция ног, бикини и зоны подмышек нужна обязательно.
5. Макияж
Всегда обращайте внимание на то, чтобы ваш макияж не поплыл. Особенно на улице во время жары, дождя или снега. Девушки, которые редко красятся, могут забыть о макияже и потереть глаза. Будьте внимательны и носите с собой в сумочке зеркало, влажные салфетки и пудру (убрать жирный блеск с носа, подбородка и лба).
Если у вас минимум времени, вовсе не обязательно наводить полный марафет. Достаточно накрасить губы неброской помадой и воспользоваться тушью для ресниц.
6. Демакияж
Перед сном необходимо смывать с себя косметику и грязь, которая накопилась за день и постепенно проникает через поры вглубь кожи.
7. Руки, ноги и ногти
Как бы это странно не звучало, но на руки обращают внимание в первую очередь. Необязательно красить ногти, важно держать их в чистоте. Это касается и ногтей на ногах. В течение дня необходимо несколько раз мыть руки, ноги и следить, чтобы под ногтями не накапливалась грязь.
Если вы красите ногти лаком, обращайте внимание, чтобы лак не был потрескавшимся. Если делаете гель лак, не запускайте его до того состояния, когда ногти так отрастают, что лак уже находится на середине ногтевой пластины.
8. Уши
Многие о них просто забывают. Обычно у девушек уши не так быстро загрязняются, как у мужчин, но будет хорошо, если вы их будете мыть каждый раз, как моете голову и купаетесь — чтоб уж наверняка не забыть.
9. Нижнее белье
Оно должно быть безупречно. Не застирывайте его, и не затаскивайте до плачевного состояния. Даже если вас в нем никто не видит, вы должны быть красивы в первую очередь для себя.
10. Одежда и обувь
Следите за чистотой и хорошим состоянием вещей. Одежду чаще стирайте и гладьте если это необходимо, а обувь чистите.
Дополнение к образу:
1. В меру насыщенный макияж.
2. Элегантный наряд.
3. Духи.
4. Аксессуары.
5. Прическа.
