3 дешевых аптечных средства для повышения общего тонуса

В жизни каждого человека бывают периоды, когда кажется что нет сил даже на простейшие действия, а мелкие неприятности совершенно выбивают из колеи. Причин тому может быть много — холодный сезон, возраст, перегрузки на работе. Несмотря на то, что причины могут быть разными, есть способы, способные заметно улучшить состояние во всех случаях. Одним из этих способов является прием аптечных препаратов-адаптогенов.

Самым очевидной помощью организму будет прием витаминного комплекса. Несмотря на общее повышение благосостояния, недостаток витаминов до сих пор является распространенной причиной угнетения сил. Но выбор подходящего средства часто ставит в тупик — огромное обилие наименований может запутать кого угодно. К тому же бытует мнение о связи цены с качеством, что совсем не всегда верно.

Копеечные витаминные препараты

Одними из самых эффективных, дешевых и доступных в любой аптеке витаминных препаратов являются Ревит и Ундевит. Они содержат только витамины (без минералов и прочих добавок), причем далеко не все. И это отнюдь не минус, как может показаться на первый взгляд. В таком составе полезные вещества усваиваются полностью и не «конфликтуют» друг с другом, тем самым принося максимальную пользу. Ревит содержит всего 4 витамина и может быть рекомендован курсами по 2 месяца, по три драже в сутки.

В Ундевите витаминов больше — целых 11, и он больше подходит для приема во время повышенных нагрузок (во время и после болезни, в период экзаменов, акклиматизации и т. д.). Его принимают по 1-2 драже в сутки. Прием этих препаратов заметно повышает энергию и улучшает общее самочувствие.

Против упадка сил

Следующим препаратом, который может быть рекомендован в периоды апатии и упадка сил — таблетки Апилак. Их основное действующее вещество — пчелиное маточное молочко. Это средство знакомо людям с незапамятных времен как непревзойденный энергетик. Механизм действия и точный состав маточного молочка до сих пор не изучен до конца.

Известно, что оно содержит большое количество витаминных, минеральных и белковых веществ в пропорциях, которые хорошо усваиваются организмом.

В целом действие Апилака можно описать, как разгон метаболизма. Это проявляется как заметный прилив сил и даже (как своеобразное побочное действие) повышение аппетита. Его также часто рекомендуют кормящим матерям для увеличения количества молока.

Из противопоказаний к Апилаку — только аллергия на продукты пчеловодства. Цена в российских аптеках составляет около 150 рублей.

Для тонуса и энергии

Наконец, третье эффективное аптечное средство — корень родиолы розовой, известной так же как золотой корень. По своему действию родиола похожа на препараты женьшеня и элеутерококка — это растение-адаптоген, повышающее сопротивляемость организма к негативным воздействиям.

Родиола продается в аптеках в разных видах — спиртовые настойки, сушеный корень, таблетки, сиропы. Так же, как женьшень и элеутерококк, стоят такие средства недорого.

Но выгодное отличие родиолы от этих двух растений в том, что она не повышает артериальное давление, то есть ее можно принимать и людям с гипертонией. Более того, она даже способствует нормализации давления и улучшает состояние сосудов. Полезна родиола и для нервной системы — добавляя человеку энергии, она в то же время не оказывает излишне стимулирующего воздействия на психику, выравнивая эмоциональный фон.

Это очень ценное свойство, ведь большинство стимуляторов нервной системы могут усилить раздражительность у склонных к ней людей. Помимо всего прочего, это поистине уникальное растение укрепляет иммунитет, защищая тем самым от вирусов и бактерий.

Противопоказания — индивидуальная непереносимость.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓