5 малоизвестных факторов, которые заставляют лицо и тело стареть раньше срока

Капля никотина (и алкоголя), как известно, убивает не только ни в чём не повинную лошадку, но и нашу молодость и красоту. Но не только пагубные привычки – причина раннего старения организма.

Какие же 5 малоизвестных факторов заставляют лицо и тело стареть раньше положенного срока?

 1.  Сидячий образ жизни

Если вы работаете в офисе или на любой другой сидячей работе, вы – в группе риска. Вас старость настигнет раньше, чем ваших более подвижных ровесниц. По причине постоянного сидения лимфоток и кровообращение замедляются, а следом приходят такие беды, как варикоз, отёки, мешки под глазами и избыточный вес.

 2. Желание стать «Белоснежкой»

Многие дамы в погоне за молодостью осветляют свою кожу самостоятельно, без консультации с дерматологом. Делать это категорически запрещено! В Майкла Джексона вы, конечно, не превратитесь, но последствия будут также неприятными. Если в ваших отбеливающих кожу средствах содержатся большие дозы компонентов, которые могут вступать в реакцию с ультрафиолетовыми лучами и повторно окисляться, в результате вам достанется не лицо «всех румяней и белее», а обвисший контур и паутинка морщин вокруг глаз.

3.  Увлечение гаджетами

Да-да, именно ваш любимый смартфон приведёт вас к старости намного раньше, если вы не начнёте выпускать его из рук хотя бы иногда. Читать с маленького экрана не всегда удобно: человек щурится, прикрывает глаза – и вот уже его лицо «украшают» первые мимические морщины вокруг глаз.

4.  Стресс нон-стоп

Вероятно, вы даже не догадывались об этом, но если человек постоянно испытывает стресс и негативные эмоции, в кровь регулярно поступает гормон кортизол. Если его накапливается слишком много, он начинает разрушать организм. «Зона ответственности» кортизола – снижение синтеза белка, а это влияет на мышечные волокна. Разрушается мышечная масса, а на её месте радостно обосновываются жировые клетки (и больше уходить не хотят).

5.  Спиртное за обедом

И всё же вопрос алкоголя никак нельзя обойти стороной. Хотите быть вечно молодой – откажитесь от спиртных напитков или по-максимуму ограничьте их употребление! Иначе вскоре станете напоминать одного из тех дворовых маргиналов, что каждый вечер «квасят» в вашем дворе на потеху публике. Женский алкоголизм беспощаден: алкоголь расширяет кровеносные сосуды и безвозвратно меняет гормональный фон, нежная тонкая женская кожа становится совсем беззащитной и легко сдаёт позиции старости.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓