Чай для похудения «Не хочу есть»!

Наверняка, вам знакома ситуация, когда постоянно хочется есть, особенно ближе к вечеру )) И вроде недавно был ужин, а душа всё равно просит чего-нибудь сладенького, вкусненького, жирного…

Чтобы умерить свой аппетит, попробуйте приготовить специальный чай с говорящим названием «Не хочу есть». Входящие в его состав специи буквально отключают аппетит! Так что лучше всего принимать его второй половине дня, чтобы не наедаться на ночь.

Я вчера выпила 2 чашки после 19.00 и спокойно легла спать на пустой желудок! Попробуйте сами — аппетит как рукой снимет!

Рецепт:

  • 0,5 л воды
  • 1 ч л тертого имбиря
  • 2 лавровых листочка
  • 0,5 ч л тмина
  • 0,5 ч л корицы

Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и … наслаждаемся:)

Мои рекомендации:

— Готовьте сразу литр или больше, потом подогреете в микроволновке. Естественно, пропорционально умножайте составляющие.

— Не берите много имбиря, я лично буду даже уменьшать в пропорции, т.к. он очень острый.

— Вкус у чая большей степенью зависит от добавленной вами заварки, ну и корица дает аромат.

— Много заварки не добавляйте, чтоб «чефир» не вышел.

Удачи в похудении!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓