Им всем за 50. Но они красивее и эффектнее иных 25-летних!

Многие думают, будто возраст — это словно приговор, который обжалованию не подлежит. Но на самом деле, если постоянно следить за собой и за тем, что ешь, в 50 можно выглядеть так же, как в 25 или в 30! Или даже лучше!

Не верите? Вот несколько ярких примеров!

1. Эллен Эктор, фитнес-тренер, 62 года, США.

63-летняя Эллен Эктор из американского города Атланта (штат Джорджия) стала звездой Instagram после того, как переквалифицировалась в тренера по фитнесу и записала собственные видеокурсы. На ее аккаунт в соцсети подписались более 95 тысяч пользователей.

В публикациях в Instagram женщина, у которой пятеро детей, призывает «не делать из своего тела свалку» и правильно питаться.

«Не делайте из своего тела свалку, питайтесь правильно«, — вот едва ли не единственное, что она советует, кроме регулярных занятий спортом.

2. «Бабушка планеты-2014» Людмила Акимова, 52 года, Одесса (Украина).

Эта очаровательная женщина живет в Одессе и уже даже победила на конкурсе красоты для бабушек Grandma Universe-2014 в Болгарии.

Людмила весит 58 кг при росте в 163 см. Вот как она описывает свой рецепт красоты:

«Никакой диеты нет, и после шести я ем, ведь с нашей работой по-другому не получается. Главное — это движение и спорт: не можешь бегать, ходить на тренировки, ходи просто гуляй по улице. Что я могу всем женщинам посоветовать: даже если весь день на работе на ногах, найди в себе силы пойти в спортзал, главное — туда дойти, через 5 минут, усталость как рукой снимет, появится второе дыхание. Все, кто сначала говорят, ой не могу, я так устала, но доходят в спортзал, потом говорят, как хорошо, что я пошла, никто не жалеет.

Я не пью, не курю, вот только сладкое очень люблю, после него приходиться в тренажерном зале попыхтеть, каждое пирожное, каждый пирожок отрабатывать нужно.

Надо цель в жизни поставить и идти к ней. У меня была цель — вырастить детей, сделать из них порядочных людей, дать им образование, теперь появились внуки — хочу, чтобы и они чего-то в жизни добились, и правнуков хочу увидеть. Жизнь после 50 лет только начинается — это действительно так!»

3. Ясмина Росси, модель, 59 лет, США.

Она супер-успешна и продолжает зарабатывать кучу денег, несмотря на свой возраст. С ней сотрудничают передовые международные бренды: Marks & Spencer, Hermes и Macy’s. Росси родилась во Франции, на острове Корсика, в 1955 году.

«Нет никаких больших секретов, — говорит Ясмина. — Просто я всю жизнь ела органические продукты, задолго до того, как это стало модным. Я увлажняю кожу оливковым маслом, а рапсовым маслом укрепляю волосы. Раз в неделю я делаю скраб с помощью оливкового масла и сахара. Каждый день съедаю по одному авокадо, порции органического мяса и рыбы».

4. Кармен Делль’ Орефиче, модель с самой долгой карьерой в мире. Сейчас ей 84 года! (США)

Французский и американский Vogue, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Vanity Fair, Elle – с какими только журналами не сотрудничала Кармен. А на свои показы ее ангажировали дизайнеры, чьи имена давно уже стали легендой: Джон Гальяно, Жан-Поль Готье, Донна Каран, Тьерри Мюглер.

Читай продолжение на следующей странице

loading...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓