Вы стали замечать, что под глазами появились мешки, синяки и круги под глазами? Возможно причина в неправильном питании и недостаточном количестве сна.
Но что делать, если вы и режим дня соблюдаете и питаетесь правильно, а синяки под глазами все не уходят?
Юлия Ковалева расскажет вам, что нужно сделать, чтобы убрать мешки под глазами. Дело в том, что лимфа застаивается в области нижнего века. Если ваши мышцы работают правильно, то сосуды будут справляться со своей функцией. Но у многих эти мышцы либо пережаты, либо перенапряжены.
Специальные упражнения помогут вам наладить правильный отток лимфы. Гимнастика и самомассаж помогут вам решить такие проблемы, как:
• уменьшите мешки, синяки и круги под глазами,
• устранить отёки,
• укрепить и подтянуть нижние веки,
• сгладить мелкие морщины вокруг глаз,
• усилить лимфодренаж, кровообращение и питание кожи в области глаз.
Смотрите видео, делитесь им со своими подругами и хорошейте день ото дня!
